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책의 조각들

사서 Pick!
  • 행복하고 싶다면 성공한 사람을 따라 하는 것이 아니라 창조적인 사람이 되기 위해 노력해야 한다. (p. 27)

  • 자신이 원하는 것을 완전히 자신의 힘으로만 이뤄낸 사람은 없다. 그러니 ‘그건 불가능해!’라는 나의 좁은 생각에 창조의 가능성을 가두지 말고, ‘어쩌면 가능할지도 몰라’라고 마음을 열어보자. (p. 156)

  • 나도 모르게 내가 가진 것이 부족하고, 남들이 인정할 만한 것이 없어 초라하게 느껴지는 순간, ‘바로 지금이 내 존재를 신뢰하는 법을 배울 때’라는 것을 기억하자. (p. 303)

자기계발 창조성 자아실현
추천의 글 by 사서 윤슬

우리는 어릴 때부터 끊임없는 경쟁과 비교 속에서 눈치 보는 삶, 용기 없는 삶에 익숙해져 있다. 작가는 경쟁과 비교에서 벗어나 내 안의 가능성을 발견하고 창조성을 깨우기 위한 8주간의 여정을 알려준다. 창조성은 거창한 것이 아니라 자신을 이해하고, 자신만의 길을 찾으며, 세상에 자신만의 색깔을 더하는 과정이라고 강조한다. 나 자신을 발견하는 과정을 통해 자신만의 고유한 능력을 찾고, 의미 있고 만족스러운 삶을 살아갈 수 있도록 안내한다. 타인의 시선에서 벗어나 나답게 살고 싶은 이들이라면 이 책을 읽어보길 바란다.

책정보
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책제목
비유어셀프, 내 안의 창조성을 깨우는 8주간의 여행
저자
라라(김연수)
발행사항
서울:두드림미디어,2024
목차

프롤로그 …… 6

Part 1 창조적 여정을 위한 준비
1. 나 자신으로 사는 열쇠, 창조성
01 창조성은 누구에게나 있다ㆍ19
02 나다움이 답이 되는 시대, 창조성에 주목하라ㆍ25
2. 어떻게 창조성을 깨울 것인가?
01 창조성을 깨우려면 먼저 탈학습이 필요하다ㆍ33
02 창조성을 깨우는 5가지 원칙 - 놀이의 5가지 특성ㆍ41
3. 창조성을 깨우는 2가지 훈련
01 몸 감각 깨우기ㆍ53
02 창조 리추얼ㆍ57
03 창조성은 경험하는 것이다ㆍ66

Part 2 창조성을 깨우는 8주간의 여정
1주 창조성이 꽃필 수 있는 환경 조성하기
01 공간이 바뀌면 사람이 바뀐다ㆍ76
02 Doing보다 중요한 Non-doingㆍ83
03 가장 중요한 환경은 사람ㆍ88
창조성을 깨우는 과제ㆍ97

2주 창조성이 자라날 수 있는 내면 환경 점검하기
01 모든 일의 0순위는 자기 존중ㆍ106
02 격려와 응원은 창조성의 연료ㆍ111
03 정말로 두려운 건 가능성이다ㆍ118
04 용기는 믿음에서 나온다ㆍ125
창조성을 깨우는 과제ㆍ130

3주 창조적인 욕구 깨워내기
01 욕구는 나를 찾는 단서ㆍ138
02 남들처럼 살고 싶은 욕망 vs 내가 되고 싶은 욕망ㆍ145
03 모든 것은 상상에서 시작된다ㆍ151
04 창조는 편집이다ㆍ157
창조성을 깨우는 과제ㆍ163

4주 나의 고유한 천재성 찾기
01 재능에 대한 오해와 진실ㆍ175
02 나 보기를 남 보듯 하라ㆍ184
03 과거에 단서가 있다ㆍ190
04 문제를 발견해야 창조가 시작된다ㆍ195
창조성을 깨우는 과제ㆍ200

5주 창조를 시작하지 못하는 두려움 넘어가기
01 유일하게 확실한 것은 불확실함뿐ㆍ206
02 창조의 여정은 실패의 향연ㆍ212
03 모든 장애물은 수치심에서 비롯된다ㆍ220
04 두려움은 사라지지 않는다ㆍ226
창조성을 깨우는 과제ㆍ231

6주 창조 과정을 지속하는 힘 만들기
01 시작은 원래 어렵다ㆍ241
02 최악은 시작도 못하는 것ㆍ250
03 창조 과정의 핵심 원동력, 몰입ㆍ257
04 나는 미약하나 ‘우리’는 강하다ㆍ263
창조성을 깨우는 과제ㆍ268

7주 창조 과정에 찾아오는 위기와 좌절에 대처하기
01 결과는 내 몫이 아니다ㆍ277
02 창조성은 후원이 필요하다ㆍ285
03 토끼의 두뇌와 거북이의 마음ㆍ292
04 언제 어디서든 빛날 수 있는 비결ㆍ300
창조성을 깨우는 과제ㆍ304

8주 계속해서 창조적인 삶을 살아가기
01 창조에 완성은 없다ㆍ312
02 가볍게, 명랑하게, 우아하게ㆍ319
03 나의 창조성에서 우리의 창조성으로ㆍ324
창조성을 깨우는 과제ㆍ331

부록 소모임을 위한 가이드ㆍ333
에필로그ㆍ340
미주ㆍ344
참고자료ㆍ349

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