성공의 핵심 요소인 ‘자신감’을 타고난 기질이 아니라 훈련을 통해 기를 수 있는 능력으로 설명한다. 일용직에서 백만장자가 된 저자의 실제 경험과 연구를 바탕으로 잠재의식을 활용한 목표설정과 ‘이미 성공한 사람처럼 행동하는 법’을 통해 원하는 목표를 현실로 만드는 실천 원리를 제시한다.

서문 : 삶이 레몬을 던져도 당신은 레모네이드를 만들어낼 사람이다

1장 기초 행동 -자신감은 ‘있는 척’에서 시작된다
자주 하는 생각은 반드시 현실이 된다
왜 좋은 사람에게 나쁜 일이 생길까
700퍼센트 높은 수익을 내는 기업의 비밀
거짓은 결국 삶으로 되돌아온다
당신은 행동으로 증명됨을 잊지 마라

2장 목표 -매일 조금씩 쓰면 달라지는 것들
목표를 향해 한 걸음씩 가다 보면
평범한 사람이 비범한 성과를 내는 비결
간절히 원한다면 글로 써라
다른 인생을 바라면서 왜 늘 같은 자리에 머무는가
우리는 가능성에 비하면 반만 깨어 있다
단 하나에 몰입하면 달라지는 것들

3장 일 -결국 해야 한다면 탁월해져라
비행기에는 있지만 인간에게는 없는 것
자신감은 무엇으로 이루어지는가
최고의 나를 만나는 순간, 몰입
꿈꾸기에 늦은 나이란 없다, 진심만 있다면
연봉이 10배 이상 오른 직원의 비결
정말 좋아하는 일을 하면 ‘이것’ 생긴다
체스의 대가에게 배워야 하는 것
의외로 출발점은 중요하지 않다
강점보다 약점부터 파악할 것
인생을 바꾸고 싶다면 기억해야 할 한 가지

4장 감정 -“나는 할 수 있다” 자기 암시는 과학이다
보는 것을 믿지 않고, 믿는 것을 보게 되는 존재
당신은 50만 달러보다 더 값진 것을 갖고 있다
감정도 훈련할 수 있다
나를 흔드는 모든 고통은 결국 나를 더 강하게 만들 뿐
어떤 상황이 와도 선택권은 자신에게 있다
내 삶을 구원해줄 이는 나 자신뿐
바꿀 수 없는 일에 시간을 소모하지 말 것
“나는 할 수 있다”는 과학이다
간절한 상상은 현실이 된다
행동하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다

5장 강점 -잘하는 것을 더 잘하는 연습
‘고상한 불만족’이 성장을 만든다
결국엔 마음이 이끄는 대로
역사상 가장 위대한 인물들의 한 가지 공통점
왜 무능함만 곱씹는가
열심히 해도 잘 안 풀리는 사람의 특징
타고난 재능을 능력으로 바꾸는 법
본인이 무엇을 잘하는지 모르겠다면
때로는 남이 보는 내 모습이 더 정확하다
나의 타고난 잠재력은 무엇일까
약점에 대한 재정의가 필요한 시점
아무리 노력해도 잘할 수 없는 일이라면

6장 역경 -문제는 실패가 아니라 실패하지 못한 것이다
이 세상에 문제없는 인생은 없다
결국 정상까지 오르는 사람들은 무엇이 다를까
도전이 두렵다면 꼭 기억해야 할 한 가지
역경은 당신을 넘어설 수 없다
반복된 좌절로 의욕이 떨어진다면
실패율을 2배 증가시켜라
플랜 B의 중요성
재능이 절대 대신하지 못하는 것

7장 자신감 -될 수 있고, 가질 수 있고, 할 수 있다
진짜 적은 내부에 있다
엉망진창인 삶을 소생시키는 힘
이미 ‘해낸 사람’처럼 행동하라
자신감을 결정짓는 4가지 변수
자신감 넘치는 사람의 5가지 특징
뛰어난 운동선수가 경기 후 꼭 한다는 ‘이것’
당신이 하지 않은 일도 모두 계산되고 있다
마침내 성공에 이르는 10가지 방법